Ești expert în domeniul tău sau ai un business, dar teama de a te expune și a vorbi în public te oprește să îți faci cunoscute expertiza sau produsele?
Programul “Transformă-ți teama de expunere în puterea de a inspira” este soluția pentru tine!
L-am conceput special pentru profesioniștii/antreprenorii care își doresc să depășească anxietatea de a vorbi în fața unui public și să își exprime cu claritate și încredere expertiza, ideile și produsele.
Printr-o abordare personalizată în care îmbin mindset coaching-ul și mentoratul vorbitului în public, te ajut să îți depășești temerile și te învăț cum să te exprimi cu autenticitate și să te conectezi profund cu audiența ta.
Oamenii căută să colaboreze cu cineva care își demonstrează expertiza constant și în mod public. Când vorbești în public, devii o sursă de încredere pentru oamenii interesați de serviciile/produsele tale, colaboratori și potențiali parteneri.
Publicul tău începe să te perceapă ca pe un expert/antreprenor valoros, și asta îți deschide ușile către noi colaborări, proiecte comune și parteneriate profitabile.
Rezultatele cheie pe care le vei avea:
- Vei identifica și depăși frica prin înțelegerea profundă a cauzelor temerii și dezvoltarea curajului de a vorbi în public.
- Îți vei schimba mentalitatea prin utilizarea tehnicilor de neuroștiință pentru a modifica tiparele de gândire negative și îți vei construi o mentalitate bazată pe încredere.
- Vei dobândi abilități concrete de vorbit în public prin îmbunătățirea tehnicilor de discurs, comunicare și prezență scenică sau online.
Te provoc să îți ocupi locul care ți se cuvine în online, așa că te aștept cu încredere în programul Transformă-ți teama de expunere în puterea de a inspira – Ajută-ți clienții să te găsească“.
Ce te așteaptă în cadrul Programului?
- Vei identifica și depăși frica prin înțelegerea profundă a cauzelor temerii și dezvoltarea curajului de a vorbi în public.
- Îți arăt cum să rescrii tiparele mentale care îți declanșează anxietatea. Vom folosi tehnici practice pentru schimbarea gândirii negative și crearea unei mentalități de încredere.
- Aplicăm tehnici de neuroștiință pentru a reprograma gândurile negative și a construi o mentalitate bazată pe încredere și curaj.
- Rezultatul va fi o schimbare profundă a gândirii, care îți permite să îți gestionezi emoțiile și să îți activezi resursele interioare atunci când vorbești în public.
- Frica de a vorbi în public se manifestă adesea prin tensiune fizică. De aceea, te voi învăța tehnici de respirație și metode de relaxare pentru a gestiona stresul înaintea și în timpul unei prezentări. Exercițiile de mindfulness și respirația controlată vor deveni parte din rutina ta zilnică pentru a te ajuta să te calmezi rapid. Explorăm convingerile limitative și blocajele mentale asociate cu vorbitul în public.
Sesiunile de mentorat în comunicare sunt structurate astfel:
- Vei învăța cum să îți structurezi discursurile/textele astfel încât să fii clar, concis și captivant. Vei primi ghidaj pas cu pas pentru crearea unui mesaj care să ajungă la publicul tău și să îți reflecte expertiza. Vom discuta despre importanța storytelling-ului, a argumentelor bine structurate și a utilizării exemplelor relevante.
- Vei pregăti și livra un discurs în fața mea, adaptat contextului tău profesional. Vom analiza împreună structura, tonul și impactul mesajului tău. Vei primi feedback detaliat și sugestii pentru îmbunătățiri.
- Vei avea o sesiune practică în care vom simula o prezentare publică. Vei exersa în fața mea și vei primi feedback imediat asupra tonului vocii, limbajului corporal, gesturilor și modului de gestionare a emoțiilor. Aici vei învăța cum să îți adaptezi prezența în funcție de public și situație.
- În ultima sesiune de coaching, analizăm progresul tău și stabilim un plan de autoevaluare pentru a-ți menține și îmbunătăți abilitățile. Îți voi oferi un set de exerciții practice pe care să le continui după finalizarea programului, precum și sfaturi despre cum să te auto-motivezi pentru a vorbi în public cu încredere.
- Învinge-ți frica și fă primul pas către o viață profesională de succes!
Recapitulăm, pe scurt, ce câștigi dacă lucrezi cu mine:
- Identifici și rezolvi cauza fricii tale: Împreună, vom descoperi care este originea anxietății tale și vom lucra pentru a o depăși.
- Te pregătești psihologic: Prin tehnici de neuroștiință aplicată, îți vei schimba tiparele de gândire, obținând claritate și încredere.
- Dobândești abilități practice: Înveți cum să structurezi un discurs/text captivant și cum să gestionezi emoțiile în fața unui public.
Ce pierzi dacă nu acționezi acum:
- Rămâi invizibil: Oamenii care caută serviciile/produsele tale vor apela la cei care sunt acum în online. Expertiza ta nu ajunge la cei care au nevoie de ea.
- În câțiva ani rămâi fără clienți.
- Ratezi oportunități: Prezentările/postările publice sunt un canal esențial pentru creșterea profesională.
- Te autosabotezi: Frica de a vorbi în public și de a te expune în online îți blochează creșterea personală și profesională.
Nu lăsa frica să fie motivul pentru care nu te găsesc clienții care au nevoie de tine!
Frica nu este o barieră – este un semnal că trebuie să acționezi!
Cine sunt eu?
Aurelia Drăgoi sunt, mindset coach certificat internațional (ICF) în neuroștiință aplicată și expert în comunicare, cu o experiență de peste 18 ani în Mass – Media și Relații Publice. În programul ” Transformă-ți teama în puterea de a inspira – Ajută-ți clienții să te găsească “, îmbin expertiza mea în neuroștiință și în strategii de mindset coaching pentru a te ajuta să depășești limitările mentale, cu experința în comunicare pentru a te învăța și cum să te exprimi cu autenticitate pentru a-ți valorifica expertiza.
Începe să comunici cu încredere expertiza/serviciile/produsele și să fii printre primii experți/antreprenori la care apelează clienții/consumatorii.
Programează o sesiune gratuită de evaluare și descoperă cum putem lucra împreună
Mai ai încă întrebări? Sper să îți răspundă interesului următoarele:
1. Este acest program potrivit pentru mine dacă nu am deloc experiență în vorbitul în public?
Absolut! Acest program este creat special pentru persoanele care se confruntă cu teama de a vorbi în public, indiferent de nivelul de experiență. Fie că ești un profesionist care a evitat mereu expunerea publică sau ai încercat, dar ai întâmpinat dificultăți majore, tehnicile și exercițiile din program sunt personalizate pentru a-ți oferi o fundație solidă și pentru a-ți construi încrederea pas cu pas.
2. Cum funcționează mindset coaching-ul și ce rol joacă în depășirea fricii de expunere?
Mindset coaching-ul este una dintre cele mai eficiente abordări pentru a-ți schimba modul în care percepi și gestionezi frica. Frica de vorbit în public nu este doar despre lipsa abilităților tehnice, ci mai degrabă despre tiparele mentale și convingerile limitative pe care le-ai acumulat de-a lungul vieții. În cadrul coaching-ului, folosesc tehnici bazate pe neuroștiință care te ajută să identifici aceste convingeri și să le schimbi. Vei învăța să controlezi anxietatea, să îți gestionezi emoțiile și să abordezi expunerea publică dintr-o perspectivă mult mai pozitivă și încrezătoare.
3. Dacă problema mea este mai profundă decât doar teama de vorbit în public? Cum poate acest program să mă ajute?
Frica de a vorbi în public poate fi adesea un simptom al unor frici mai adânci, cum ar fi teama de a fi judecat, teama de eșec sau lipsa de încredere în sine. Programul nu se axează doar pe vorbitul în public în mod superficial; în primul rând vom analiza cauza fricilor tale, pentru a înțelege ce anume le declanșează și cum putem schimba acest tipar mental. Vom lucra la nivel de mindset, pentru a-ți crește încrederea în tine în toate aspectele vieții, nu doar atunci când ești în fața unui public.
4. De ce este atât de greu să îmi înving frica de vorbit în public?
Frica de vorbit în public este una dintre cele mai comune frici și are rădăcini adânci în felul în care creierul nostru reacționează la expunere și judecată socială. Creierul percepe vorbitul în public ca pe o situație de “luptă sau fugi”, deoarece teama de a fi respins sau judecat este foarte puternică la nivel psihologic. În acest program, te voi ajuta să reconfigurezi modul în care creierul tău răspunde acestor situații, folosind tehnici de neuroplasticitate care îți permit să-ți transformi frica în încredere.
5. Cât durează până voi începe să simt o schimbare reală?
Fiecare persoană este diferită, dar mulți participanți raportează schimbări semnificative încă din primele sesiuni de coaching. Tehnicile de mindset coaching și exercițiile practice sunt concepute pentru a avea un impact rapid și pentru a te ajuta să începi să vezi rezultate concrete în viața ta profesională și personală. În funcție de profunzimea fricii tale și de nivelul de implicare, îți vei putea transforma complet abordarea în doar câteva săptămâni.
6. Ce facem în sesiunile de mentorat pe comunicare publică?
În aceste sesiuni de mentorat vei învăța tehnici practice pentru a-ți îmbunătăți abilitățile de vorbit în public și de expunere. Vom simula situații reale de expunere în fața unei audiențe și vom aborda aspecte cum ar fi gestionarea emoțiilor, structura unui discurs eficient, folosirea limbajului non-verbal și multe altele. Vom exersa controlul anxietății și cum să comunici cu claritate și persuasivitate, astfel încât să te simți pregătit/ă și încrezător/oare.
7. Ce se întâmplă dacă simt că nu pot face față sau că progresul este prea lent?
Înțeleg că fiecare persoană evoluează în propriul său ritm. În cadrul acestui program, ofer suport continuu și flexibilitate. Dacă simți că progresul este mai lent sau că ai nevoie de mai multă susținere, putem ajusta programul astfel încât să răspundă nevoilor tale specifice. Scopul este să îți oferim un spațiu sigur și un cadru de lucru care să te ajute să avansezi în ritmul tău, dar să îți și ofere provocările necesare pentru a-ți depăși limitele.
8. Care sunt cele mai frecvente motive pentru care oamenii se tem de vorbitul în public și cum îi ajută programul să le depășească?
Cele mai frecvente motive pentru care oamenii se tem de vorbitul în public includ:
- Teama de a fi judecat sau criticat
- Teama de a face o greșeală și de a părea incompetent
- Lipsa de încredere în propria expertiză sau abilități
- Teama de respingere
Programul ajută la identificarea și tratarea acestor temeri prin schimbarea modului în care percepi aceste situații. Vom lucra la încrederea ta în propria valoare, astfel încât să îți simți expertiza solidă și să te simți confortabil exprimându-te public. De asemenea, prin exerciții de mindset coaching și mentorat, vei învăța să accepți greșelile ca parte din proces și să îți controlezi reacțiile emoționale în situații stresante.
9. Care este baza științifică a tehnicilor de neuroștiință folosite în program?
Tehnicile din acest program se bazează pe principiile neuroplasticității – capacitatea creierului de a se reorganiza și de a forma noi conexiuni neuronale. În cadrul programului, aplic metode validate științific, care îți permit să identifici tiparele mentale dăunătoare și să le schimbi în mod conștient. Neuroștiința demonstrează că frica este adesea rezultatul unor experiențe anterioare și că, prin antrenament mental, poți să îți schimbi reacțiile și să dezvolți un răspuns mai calm și mai încrezător la stres.
10. Cum mă poate ajuta acest program în cariera mea pe termen lung?
Depășirea fricii de expunere și îmbunătățirea abilităților de vorbit în public îți pot transforma cariera. Odată ce înveți să comunici eficient și cu încredere, vei fi capabil să îți expui ideile clar, să devii un lider de opinie și să obții recunoașterea pe care o meriți. Fără frica de a fi judecat sau criticat, vei atrage noi oportunități de afaceri, vei construi o audiență loială și vei avansa profesional. Acest program îți oferă nu doar un set de abilități, ci o transformare mentală și emoțională care te va sprijini în fiecare aspect al vieții tale.
Învinge-ți frica și fă primul pas către o viață profesională de succes!
De ce este nevoie să te expui public ca profesionist/antreprenor/expert?
Fie că ești un consultant, antreprenor, psiholog, coach sau specialist într-un domeniu tehnic, vizibilitatea publică este necesară pentru a-ți consolida expertiza, a-ți construi autoritatea și a-ți crește afacerea. Într-o lume digitală în care pseudo-experții se promovează fără frică, tu, care ai o expertiză solidă, stai în umbră din cauza temerilor. De ce să privești din umbră cum alții le vorbesc clienților tăi? Te provoc să ocupi locul care ți se cuvine în online.
Pentru că programul este conceput 1 la 1, disponibilitatea mea este limitată, de aceea, nu amâna și fă primul pas pentru a-ți aduce expertiza în fața lumii.
Dacă încă nu ai apăsat butonul, înseamnă că este necesar să afli că într-o eră digitală în continuă expansiune, prezența ta publică este esențială pentru succesul profesional și pentru afacerea ta.
Dacă te lupți cu frica de expunere și teama de a vorbi în public, riști să rămâi necunoscut/ă și să pierzi clienți. Ignorarea acestor temeri îți va limita vizibilitatea și impactul, lăsându-te în umbra competitorilor.
Profesioniștii care nu sunt vizibili în spațiul digital riscă să rămână invizibili pentru clienții care își caută serviciile online. O cercetare realizată în 2023 de Journal of Digital & Social Media Marketing a arătat că 72% dintre consumatori preferă să lucreze cu profesioniști care au o prezență activă și credibilă pe rețelele sociale și alte platforme. Fără o astfel de vizibilitate, vei pierde clienții potențiali care caută să colaboreze cu experți bine reprezentați online.
Tendințele arată că prezența online va deveni și mai importantă în viitor. 85% dintre consumatori recunoscând că informațiile din online sunt prima lor sursă de informație atunci când aleg profesioniști în domeniul serviciilor (Forrester Research, 2024). Prin înscrierea în programul meu, vei învăța să îți optimizezi prezența digitală, să comunici eficient și să atragi mai mulți clienți, maximizând astfel succesul și impactul profesional.
Hai, învinge-ți teama și ocupă locul care ți se cuvine ca expert în online.
Ce vei câștiga după finalizarea programului:
- Încredere deplină în abilitățile tale de a vorbi în public și de a-ți expune în online expertiza/serviciile/produsele.
- O mentalitate puternică, fără frici și blocaje interioare.
- Vei știi cum să faci față emoțiilor de dinaintea și în timpul prezentărilor.
- Vei dobândi abilitatea de a structura și livra discursuri/texte captivante care îți reflectă expertiza și care creează un impact puternic asupra audienței.
Ce câștigi pe termen lung?
Îți crești autoritatea și atragi clienți noi prin apariții publice.
Aparțiile în fața publicului nu doar că îți validează expertiza/serviciile/produsele, dar te poziționează în primia linie a online-ului. Webinarele, prezentările la conferințe, interviurile și podcast-urile sunt platforme esențiale care îți permit să te conectezi direct cu audiența ta. Atunci când publicul te vede și te aude vorbind cu încredere despre domeniul tău, nu doar că îți construiești credibilitatea, dar atragi și clienți noi.
Gândește-te la un profesionist din industria ta care organizează regulat webinare. Oamenii îl urmăresc pentru că oferă soluții și expertiză de valoare. În fiecare webinar, își consolidează poziția ca expert, iar participanții devin clienți sau colaboratori fideli. Aceleași oportunități te așteaptă și pe tine, dar numai dacă ieși în față.
Recunoaștere și succes.
Poate te gândești că frica de a te expune îți protejează imaginea sau că nu ai nevoie să vorbești în public pentru a avea succes. Realitatea este alta: în fiecare zi în care îți ascunzi expertiza/serviciile/produsele, pierzi ocazia să fii recunoscut drept un lider în domeniul tău și să atragi noi oportunități de business.
Colaborări valoroase.
Când vorbești în public, devii o sursă de încredere pentru oamenii interesați de serviciile/produsele tale, colaboratori și potențiali parteneri. Publicul tău începe să te perceapă ca pe un expert/anteprenor valoros, și asta îți deschide ușile către noi colaborări, proiecte comune și parteneriate profitabile. Oamenii căută să colaboreze cu cineva care își demonstrează expertiza constant și în mod public.
Dacă participi la o conferință importantă sau susții un workshop, colegii de breaslă și liderii din industrie vor dori să colaboreze cu tine, știind că ești capabil să comunici clar, eficient și cu încredere. Aceasta nu doar îți va crește reputația, ci și portofoliul de clienți.
Branding personal puternic și recunoaștere profesională.
În prezent, brandingul personal este esențial pentru succesul oricărui profesionist. Publicul vrea să știe cine ești, ce poți face și de ce ar trebui să te aleagă pe tine. Prin aparițiile tale publice – fie că sunt prezentări online, interviuri sau webinarii – îți construiești un brand personal puternic, un număr de urmăritori și o audiență loială care va fi alături de tine pe termen lung.
Un profesionist care are vizibilitate publică este perceput nu doar ca un expert tehnic, ci și ca un lider de opinie, un vizionar care merită să fie ascultat și urmat.
Conectarea autentică cu audiența.
În era digitală, toată lumea poate publica texte și postări, dar diferența o face conectarea autentică cu audiența. Aparițiile publice îți permit să comunici dincolo de cuvinte, să transmiți emoții și să creezi legături reale cu cei care te urmăresc. Împărtășindu-ți povestea și experiențele tale, nu doar că le oferi informații utile, dar le și inspiri încredere și apreciere.
Imaginează-ți impactul pe care îl poți avea atunci când interacționezi cu publicul tău live – energia și răspunsurile instantanee pe care le primești pot transforma o simplă prezentare într-o experiență memorabilă. Conectarea autentică cu audiența ta îți va extinde nu doar rețeaua, ci și influența.
Ce pierzi dacă nu îți faci cunoscută vocea?
Lipsa de vizibilitate te face invizibil pentru clienții și partenerii valoroși care ar putea beneficia de serviciile tale.
Oportunitățile de colaborare și creștere se duc către cei care își asumă să iasă în față, chiar dacă au mai puțină experiență decât tine.
Frustrarea profesională crește – știi că ai valoare și că expertiza ta ar putea ajuta multe persoane, dar rămâi blocat în zona de confort a tăcerii.
Gândește-te la toate acele webinarii la care ai participat, prezentări sau conferințe online. De câte ori ai văzut profesioniști vorbind cu mai puțină experiență decât tine, dar care atrag atenția și câștigă clienți datorită vizibilității lor? Acum e momentul să preiei controlul și să fii printre primii la care apelează clienții!
