Acest podcast este rodul căutărilor mele, al pasiunii pentru autocunoaștere și al dorinței profunde de a împărtăși cu tine tot ce am învățat de-a lungul anilor. După aproape 25 de ani de explorare a propriei minți și datorită pregătirilor profesionale, am creat acest spațiu în care putem explora împreună cum să trăim o viață autentică, plină de sens și împlinire.
Ce vei afla în acest podcast?
În “Balance of Mind”, îmi propun să te susțin în călătoria ta către echilibrul interior, să-ți ofer instrumentele necesare pentru a transforma mintea într-un aliat și să te ajut să găsești acel scop personal care îți va aduce bucurie și claritate.
Vom aprofunda teme precum:
– Reprogramarea mentală – Cum să identifici și să elimini tiparele mentale auto-sabotoare.
– Mindfulness și stare de prezență – Cum să trăiești în momentul prezent, fără frici și anxietăți.
– Scopul personal și valorile personale – Cum să-ți găsești drumul și să trăiești cu pasiune și intenție.
Și multe alte subiecte adiacente.
De ce fac asta?
Pentru că sunt convinsă că fiecare dintre noi are un potențial extraordinar, iar scopul meu este să te ajut să-l accesezi pe al tău. Am învățat, prin propriile mele experiențe și crize, că evoluția și împlinirea apar doar atunci când suntem în echilibru – când ne cunoaștem în profunzime și folosim conștient atât părțile noastre pozitive, cât și pe cele negative pentru a ne servi.
Dacă simți că este momentul să faci o schimbare în viața ta, să aduci claritate și să trăiești cu scop, acest podcast este pentru tine. Vom învăța împreună cum să ne creăm realitatea pe care o dorim, folosind mintea ca pe cel mai puternic instrument.
Te aștept cu drag alături de mine în această călătorie.
Te invit să asculți primul episod aici:
