Privește cu ce îți umpli spațiul personal și profesional. Ce vezi? Care sunt acele 3 elemente sau obiecte care se regăsesc în imediata ta apropiere acasă sau la birou?
Lucrurile care sunt cu adevărat importante pentru noi, le vom păstra aproape. După ce îți răspunzi la această întrebare :
Care sunt acele 3 elemente sau obiecte care se regăsesc în imediata ta apropiere acasă sau la birou?
gândește-te ce reprezintă fiecare dintre cele trei obiecte în mod specific pentru tine.
Ai putea avea tablouri cu familia și copii, laptop, cărți, cărți de gătit, obiecte de calcul, icoane, produse de ingrijire personală etc. Ca să le definești în mod specific, îți dau un pont: dacă ai poze cu familia, înseamnă că familia este importantă pentru tine. Dacă ai cărți, ar putea însemna că prețuiești auto-devoltarea, educația, învățarea. Dacă ai laptop, ar putea însemna că prețuiești business-ul, job-ul etc. Acestea sunt doar niște exemple. Tu dă-le definiția proprie.
Dacă ai făcut tot exercițiul: Felicitări! Ai făcut primul pas pentru a te cunoaște mai bine. Primul pas către cunoașterea valorilor tale personale înalte.
Această conștientizare de sine, îți aduce claritate despre ce prețuiești și despre ariile vieții de unde îți iei împlinirea.
Când simți frustare, neliniște sau chiar tristețe este foarte posibil ca în acele momente în una dintre acele arii să ai nemulțumiri.
De asemenea, e posibil ca în acel moment, să neglijezi aceste arii, ocupându-ți timpul doar cu situații care nu sunt în valorile tale personale.
Așadar, în acele momente uită-te ce sau sau nu faci pentru aceste 3 arii importante pentru tine. Sunt curioasă ce AHA-uri ai avut făcând acest exercițiu. Te invit să îmi scrii în comentarii sau scrie-mi un simplu DA, dacă ți-a folosit acest exercițiu.
Pentru mai multe întrebări care te provoacă și te aduc mai aproape de tine, abonează-te la newsletter.
