Atunci când nu te cunoști suficient de bine și nu știi care îți sunt cu adevărat valorile, intenția ta bună de a te dezvolta personal sau profesional, s-ar putea să îți aducă mai multă frustrare decât echilibru.
Citești și afli multe informații despre cum e sănătos să gândești și să te comporți ca să ai succes sau ca să te simți împlinit. Rezonezi cu informațiile și vrei să dobândești acele abilități și să ajungi să te comporți așa. Totul bine până aici. Însă, dacă nu știi care îți este structura, ai mari dificultăți în a ti le însuși. Intervine frustrarea și începi să gândești despre tine că nu ești în stare, că nu ești suficient de bun.
Este ca atunci când ai o casă, dar nu știi cât de mare sau mică e. Nu știi ce arhitectură are, însă vezi un mobiler superb care îți place și pe care ai vrea să îl ai. Îl cumperi și când ajungi acasă, vezi că acesta nu intră pe ușă sau că nu încape în camera pentru care l-ai dorit.
Te frustrezi că nu reușești să îl bagi în casă. Așa și cu trăsăturile de caracter sau cu anumite abilitați pe care ți le-ai dori să le ai, dar pe care nu ti le poți însuși, pentru că nu se potrivesc personalității tale.
Ca sa bagi mobilierul dorit în casă, poate era necesar să știi cât de mare ți-e ușa, ca să vezi dacă se merită să îți schimbi ușa, ca să încapă noul mobilier.
Totul pleacă de la cunoașterea de sine. Când ajungi să te cunoști suficient de bine, poți să începi să “lucrezi” la dezvoltarea ta. Abia atunci poți să ajungi la echilibru și împlinire. Despre echilibru, vom vorbi zilele viitoare.
Până atunci însă, îți propun câțiva pași simpli prin care poți să capeți mai multă claritate despre cine ești :
- 1.Observă ce îți ocupă cel mai mult din timpul unei zile.
- 2.Observă ce faci constant și timp îndelungat și întreabă-te dacă acel ceva reprezintă o valoare personală pentru tine.
- 3. Reflectă dacă acea activitate te ajută sau dacă te sabotează.
Dacă ești energizat și nu te simți obosit, ar putea reprezenta o valoare persoală pentru tine. Dacă te obosește, înseamnă că îți ocupi timpul cu activități care nu sunt aliniate cu cine ești.
Dacă ți-am stârnit curiozitatea mai mult decât atât, te pot însoți pe drumul tău spre cunoașterea de sine.
Lasă-mi un mesaj și abonează-te la newsletter.
